2019/11/19
【ついに完結！】 RIZAPモニター日記 vol.3 【アフター全容公開】
カテゴリ: くらしと健康
不屈の精神で念願のブログ部を発足。
絶賛反抗期中の一男（小５）の母。
あばれはっちゃくリアル世代ゆえ「母ちゃん情けなくて涙が出てくらあ」が口癖。
家での鬼キャラが職場で垣間見えていないかが最近気になっている。
三度の飯より書くことが好物だが、日記は三日と続いたことがない。
担当：住まいるK
担当：住まいるK
あなたのくらしをちょっと楽しくする、リビングサービスブログ部です。
さて、先日スタートした「RIZAP無料モニター日記」がついに完結！
モニターに選ばれたヨッシー（30歳既婚、BMI 30.7）は果たして、
２週間で本当に痩せることができたのか？
その全容を公開します！
前回のモニター日記（ビフォー大公開）
★★ビフォーデータ（11/1時点）★★
身長165㎝、体重83.5kg、BMI30.7
腹囲100.3
体脂肪率30.9％
脂肪量 25.8kg
筋肉量 54.7kg
なかなかの健康優良児体型でした
そんなヨッシーへのRIZAPからの目標値は８１キロ。
健康的に、負担なく痩せるには「まず２週間で2.5キロ減」ということですね。
では、早速まいりましょう。結果発表～～！！！
★★アフターデータ（11/12時点）★★
体重 83.5㎏→77.7㎏ 5.8㎏減！
腹囲 100.3㎝→92.7㎝ 7.6cm減！
脂肪量 25.８kg→21.1㎝ 4.7㎏減！
なんと、体重は目標値より3.3㎏もマイナスでした！
お、、、おめでとうヨッシー！！！頑張ったね、、
住まいるK婆、鬼の目にも涙です
気になっていたお腹のへこみ具合も見てみましょう。
ビフォー
アフター
ちょっと見づらいですが、お腹のでっぱりがへこみ平らになり、
たるみも少なくなっています！
なによりウエスト８センチ減って、すごいと思います。
ズボン、買い替えなきゃ！って感じじゃないですか？
う、羨ましい、、、
お顔もスッキリイケメンに変身してます
ビフォー
アフター
お顔の輪郭がスッキリと！
実物をお見せできないのが残念です。
ということで、モニター作戦は大成功でした！
ですが、実はヨッシー、途中で体調を崩し、仕事も忙しくなり
大ピンチ状態だったのです。
それがどうして最後まで続けることができたのか。。
次回は、RIZAPの「必ず結果を出すメソッド」を特別公開し、本シリーズを終了とさせていただきます。
それではまたこちらでお会いしましょう。チャオ！！
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 結果にコミットする
RIZAP（ライザップ）は通常のパーソナルトレーニングジムとは大きく異なります。 それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果にコミットすること。 必ず世界一のボディメイクを達成させるために邁進し続けます。 減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングを通して決定し、目標設定いたします。 対象サービス ▶RIZAP ▶RIZAP GOLF ▶RIZAP WOMAN ▶RIZAP ENGLISH ▶RIZAP COOK ▶RIZAP KIDS |
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